Massage Prénatal
Un Moment de Douceur pour les Futures Mamans
Bien-être pour la future maman
Un moment de détente et de connexion avec bébé
Le massage prénatal d’elHilo est spécialement conçu pour les femmes enceintes, afin de soulager les tensions et accompagner les futures mamans dans cette période de changements physiques et émotionnels.
Un accompagnement prénatal personnalisé
Dès le 4ᵉ mois de grossesse, elHilo propose également des séances d’accompagnement associant Qi Gong et méditation. Ces pratiques aident à gérer les émotions, à se détendre et à se préparer physiquement à l’accouchement.
Cet accompagnement prénatal peut se faire dans nos locaux ou à domicile, dans la Drôme (Romans-sur-Isère, Valence et alentours), pour un moment personnalisé et chaleureux.
Bien-être pour la future maman
Un moment de détente et de connexion avec bébé
Véritable tempête, la grossesse est une période de grande transformation faite à la fois de moments de plénitude et de périodes difficiles tant au niveau émotionnel ( doute, remise en question, stress, instabilité d’humeur) qu’au niveau physique (fatigue inconfort, douleur).
Le massage prénatal d’elHilo spécialement conçu pour les femmes enceintes, va accompagner les futures mamans dans cette période de changements physiques et émotionnels et aider soulager les tensions.
Les bienfaits de massage prénatal sont nombreux :
- Relaxation globale : doux et enveloppant, il procure une sensation de détente.
- Diminution du stress et amélioration du sommeil : le massage provoque la libération de l’ocytocine, hormone
du plaisir reconnu pour ses effets anti-stress. - Soulagement des douleurs musculaires (lombaires, sciatiques), par des mouvements plus en profondeur sur de zones spécifique.
- Préparation des muscles du périnée à l’accouchement, par des mouvements d’étirement doux des ligament
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui a pour conséquence de réduire des lourdeurs, et de mieux oxygéner les cellules et les tissus tant pour la mère que pour le fœtus.
- Détente et bien-être du bébé, qui va bénéficier de la libération des hormones antistress, de l’oxygénation de
cellules et des stimulations sensorielles.
Un accompagnement prénatal personnalisé
Dès le 4e mois de grossesse, elHilo propose également des séances d’accompagnement associant Qi Gong, travail sur le souffle et méditation. Ces pratiques aident à gérer les émotions, à se détendre et à se préparer physiquement à l’accouchement.
Tarifs des ateliers un temps avec soi
Cet accompagnement prénatal peut se faire dans nos locaux ou à domicile, dans la Drôme (Romans-sur-Isère, Valence et alentours), pour un moment personnalisé et chaleureux.
- Massage à domicile : 65 euros par séance
- Massage dans nos locaux : 55 euros par séance
Massage d’une durée d’environ 1h15.